Кинезиотейпирование (кинезиотейпинг) – метод физиотерапии, который используется для постоянной поддержки суставов, сухожилий и мышц с целью уменьшения боли и воспалительных процессов. «Кинезио» в переводе означает «движение», а «тейп» - «лента». Применять липкие ленты для лечения патологий и травм костно-мышечной системы впервые предложил японский врач Кензо Косе в конце 1970-х годов. С тех пор кинезиотейпирование успешно используется для реабилитации спортсменов – участников Олимпийских игр, а в последнее время кинезиотейпирование стало активно использоваться как дополнительный метод коррекции у врачей разных специальностей, в том числе при беременности.

Очено важно, что кинезиотейпирование – процедура полностью безболезненная и безопасная, как для беременной, так и для ребенка. Ведь специальные ленты не содержат никаких лекарственных препаратов и изготавливаются из хлопка с добавлением небольшого количества гипоаллергенных акриловых волокон. Тейп мягко поднимает кожу, позволяет жидкости свободно циркулировать и не застаиваться, снимает давление на болевые рецепторы. При правильном применении он начинает работать незамедлительно и продолжает оказывать помощь круглые сутки в течение 3-5 дней

Тейпирование является одним из наиболее щадящих и приемлемых методов именно во время беременности.

Данный метод практически не имеет противопоказаний. Вместе с этим он позволяет добиться большого числа положительных эффектов и справиться с жалобами, возникающими при беременности прежде всего в связи с изменением веса и смещением центра тяжести беременной женщины.

Основные положительные эффекты тейпирования при беременности:

Балансировка мышц и коррекция возникающих изменений опорно-двигательного аппарата
Борьба с отеками и застойными явлениями
Расслабление или стимуляция мышц, в зависимости от имеющихся жалоб
Поддержка суставов
Улучшение кровообращения и лимфооттока
Обезболивающий эффект
Коррекция диастаза

Для большинства беременных женщин способность получать непрерывное облегчение в течение нескольких дней может быть серьезным спасением. Неудобство или боли во время беременности могут нарушать сон, а так как кинезиотейп можно оставлять на ночь, столь необходимый отдых будет обеспечен.

В отличие от бандажей, которые ограничивают движения, тейп предлагает такую же поддержку, в то же время обеспечивая полный диапазон движения. Также тейп являются водонепроницаемым, поэтому женщины могут продолжать носить его во время водных процедур или занятия аквааэробикой, что так полезно для состояния мамы и малыша.

Проводит: Юшманова Екатерина Сергеевна ( врач акушер-гинеколог, врач-остеопат)